重慶坐月子中心

新聞分類

產品分類

聯係向日葵app18岁未成年

聯係人:拉拉

電話:130  0232  1666

手機:023-86696666/023-68867766

郵箱:songshe2016@foxmail.com

地址:重慶市渝中區大坪時代天街時代匯13號樓17-19層

坐月子可以吃辣椒嗎?

您的當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 媽媽語言

坐月子可以吃辣椒嗎?

發布日期:2021-11-22 作者: 點擊:

坐月子可以吃辣椒嗎?對於愛吃辣的朋友來說,生產完後就想痛痛快快吃一頓有辣味的飯菜,好好過過嘴癮。但是對於坐月子的人來說,各項身體還處於恢複的狀態,而且大部分還要母乳喂養,此時可不可以吃辣椒呢?

有關專家指出,辛辣食物中含有辣椒素,辣椒素不但會影響新媽媽的傷口愈合,還會通過乳汁排泄對寶寶造成刺激。同時,尤其對於自然分娩的新媽媽來說,剛剛經曆過分娩過程,直腸的肌肉會比較鬆弛。辛辣食物容易刺激直腸,引起便秘,大便時過於用力則可能導致痔瘡的發生。因此,無論是不是母乳喂養的產後媽媽,建議在月子裏飲食盡量還是以清淡為主,盡量少食辣味食品,尤其是過於辛辣刺激的飯菜,暫時不要食用了。

《孕婦乳母膳食指南》中哺乳期媽媽的膳食指南部分建議,哺乳期媽媽的飲食需要遵循:

①增加富含優質蛋白質和維生素A的動物性食物和海產品,選用碘鹽;

②食物多樣不過量,重視整個哺乳期的營養;

③忌煙酒,避免濃茶和咖啡。

這裏要注意“補充營養”但“避免過量”,尤其多吃富含優質蛋白和維生素的食物、注意補碘,還有忌煙酒、不喝濃茶和咖啡。


本文網址:http://www.matthewkimball.net/news/689.html

關鍵詞:重慶產後修複中心,重慶月子會所,重慶月子中心

Z近瀏覽:

  青島成人高考 月子會所

  • 在線客服
  • 聯係電話
    13002321666
  • 在線留言
  • 手機網站
  • 在線谘詢
    歡迎給向日葵app18岁未成年留言
    請在此輸入留言內容,向日葵.app 免费下载安卓會盡快與您聯係。
    姓名
    聯係人
    電話
    座機/手機號碼
    郵箱
    郵箱
    地址
    地址